sağlık

Yrd. Doç. Dr. Psikiyatrist Rıdvan Üney stresi artıran durumları açıkladı Yrd. Doç. Dr. Psikiyatrist Rıdvan Üney, stresin güncel yaşamımızda sıkça kullandığımız bir sözcük olduğunu belirterek, “Herhangi bir yeni durumla karşılaştığımızda beynimiz bunu stres olarak algılar ve vücudumuzda ve ruhsal yapımızda buna karşı bir cevap gelişir. Stres zararlı olduğu kadar aynı zamanda faydalıdır. Örneğin birisiyle belirli […]

  Tükenmişlik sendromuna yoğun çalışma temposunun, rekabet ortamı içerisinde gelişen baskının, stres yükünün, yoğun sorumluluğun, özel hayata vakit ayırmamanın ve yalnızlığın neden olabileceği belirtiliyor. Tükenmişlik sendromunun bir hastalık olarak tanımlanmasının doğru olmadığını vurgulayan psikologlar, “uzun bir zaman sinyallerini verir, bu açıdan belirtiler hissedildiğinde tedbir alınmalı ve ağır bir soruna dönüşmeden çözüme odaklanılmalıdır. Bu süreçte, fiziksel, […]

Estetik cerrahinin günden güne ivme kazanan yükselişi, erkeklere özel estetik vücut planlamasının yapılmasına da vesile oluyor. Op. Dr. Bülent Cihantimur, jinekomasti ve karın kası estetiği hakkında bilgiler verdi. Jinekomasti operasyonu artık çok kolay Op. Dr. Bülent Cihantimur , “ meme büyüklüğü sorunu yaşayan erkek hastalarımıza eskiden, bu alandaki tüm dokunun çıkarılması işlemi yapılırdı ve bu […]

Işıl ışıl parlayan , gergin, diri bir cilde sahip olmak bütün kadınların hayali?böyle bir cilde sahip olmak için kozmetiklerden cerrahi müdahalelere kadar günümüzde bir çok seçenek sunuluyor. Özellikle kozmetikler bu alanda hem zahmetsiz kullanımları , hem de iddialı sunumları ile cezbedici oluyorlar ve bir çok kadın da pahalı kozmetiklere para harcamaktan çekinmiyor. Ancak her ne […]

Balık Burcu ♓ Güneş Yükselen ve Ay burcu Balık olanlar, Sağlık Bu ay sağlık sorunlarınız azalarak daha etkisiz bir hal almaya başlıyor. Kendinize baktığınız sürece hızla olumlu sonuçlar alabileceksiniz. Dikkat etmeniz gereken konu bilinçsizce diyet yapmamanız ve bilmediğiniz ilaçları kullanmamanız olmalı. Aksi halde mide bağırsak sisteminiz ile ilgili ani sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Aşk / Evlilik […]

Kova Burcu ♒ Güneş Yükselen ve Ay burcu Kova olanlar, Sağlık Doğum haritalarınızda Ketu’nun 1.nci evde transit yapması sağlığınız için iyi bir işaret değildir. Sindirim sitemi ile ilgili problemler ve aşırı strese bağlı psikolojik alerjik sağlık sorunları yaşayabilirsiniz dikkatli olun hiç bir şey ve hiç kimse için sağlığınızı bozacak kadar kendinizi baskı altına almayın ve […]

Oğlak Burcu ♑ Güneş Yükselen ve Ay burcu Oğlak olanlar, Sağlık Doğum haritalarınızda 8. evdeki Rahu, sağlık açısından dikkatli olmanız gerektiği konusunda uyarıcı. Özellikle kronik sağlık sorunları olan Oğlaklar dikkat etmeliler. İlaçlarınızı düzenli almalı doktor kontrollerinizi ihmal etmemelisiniz. 25 Temmuz itibari ile sağlık sorunlarınız azalmaya başlayacaktır. Aşk / Evlilik / Kişisel İlişkiler Temmuz ayı enerjileri […]

Yay Burcu ♐ Güneş Yükselen ve Ay burcu Yay olanlar, Sağlık Bu ay bağışıklık sisteminizi güçlü tutmalı sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için çaba harcamalısınız. Gözleriniz uykusuzluk, karın ya da kulak sorunları ile karşılaşabilirsiniz. Trafikte’ de dikkatli olmalı direksiyon başında trafik kurallarını takip etmelisiniz. Aşk / Evlilik / Kişisel İlişkiler Bu ay iş ve arkadaşlık ilişkilerinizde […]

Akrep Burcu ♏ Güneş Yükselen ve Ay burcu Akrep olanlar, Sağlık Bu ay kilo alma eğiliminiz yükselebilir. Abur cubur baharat ve aşırı tuz tüketmekten uzak durmalısınız. Burun kanamaları çarpma ve ev kazalarına karşı dikkatli olmalısınız. Psikolojik sorunları olan Akrepler dua meditasyon gibi çalışmalar bu ay sizi bu durumdan tam anlamı ile arındırarak kurtarabilir. Aşk / […]

Terazi Burcu ♎ Güneş Yükselen ve Ay burcu Terazi olanlar, Sağlık Yönetici gezegeniniz Venüs’ün doğum haritalarınızda 8.nci evde transit geçişi nedeniyle bu ay aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmanız yararınıza olacaktır. Aksi takdirde, sorunlar söz konusu olabilir. Ay boyunca çok fazla zihinsel stres sizi çok fazla endişelendirir ve panik yapabilir, bu yüzden şiddetli baş ağrıları ve boyun […]

Başak Burcu ♍ Güneş Yükselen ve Ay burcu Başak olanlar, Sağlık Bu ay adeta bir enerji patlaması hissedeceksiniz. Genel olarak sağlığınız daha iyi olacaktır. Bu dönemde deri ile ilgili ürtiker tarzı rahatsızlıklar alabilir. Endişelenmeyin ve hayatınızdaki her ufak şey hakkında kendinizi yormamanız gerektiğini öğrenin. Hayatınızda mükemmel bir denge kurmak için kendinizi değer verin sağlıklı, beden […]

Aslan Burcu ♌ Güneş Yükselen ve Ay burcu Aslan olanlar, Sağlık Rahu’nun Doğum haritanızda 1.nci evinizde sizin için fiziksel olarak dikkatli olmanız noktasında uyarıyor sizleri. Kalp, kan basıncı ve mide ile ilgili rahatsızlıklar söz konusu olabilir önemseyerek hareket etmelisiniz. Aşk / Evlilik / Kişisel İlişkiler Temmuz ayı enerjileri ile finansal gelirlerde artış iş hayatınızda ki […]

Yengeç Burcu ♋ Güneş Yükselen ve Ay burcu Yengeç olanlar, Sağlık Bu ay gözle ilişkili rahatsızlıklar mümkün olabilir. Ateş, baş ağrısı, boğaz enfeksiyonu ve vücut ağrıları sizin için bir sorun haline gelebilir. Zindelik ve sağlıklı kalabilmek için yağlı, baharatlı veya kızartılmış yiyeceklerden kaçınmalısınız. Temmuz her zamankinden daha gizemli hissettiğiniz bir ay olabilir sizler için. Bu, […]

İkizler Burcu ♊ Güneş Yükselen ve Ay burcu İkizler olanlar, Ay’ın ilk haftası tatil planlarınızı başarı ile uygulamaya geçebilir yıl başından bu yana mücadele vererek yorgun düştüğünüz negatif enerjileri üzerinizden atmayı başarabilirsiniz. 7 Ağustos saat 21:22 tarihinde Kova burcunda Ay tutulması gerçekleşecek. İş hayatınızda özellikle uzun zamanadır mesai paylaştığınız arkadaşlarınızın baskısı ile karşılaşabilirsiniz. Tartışmalardan uzak […]

  Boğa Burcu ♉ Güneş Yükselen ve Ay burcu Boğa olanlar, Gökyüzü ayın ilk haftası atalarınızdan gelen pek çok özelliklerinizi fark edip yaşamınızı daha da anlamlı kılacak enerjilerin hakim olacağına dikkat çekmekte. İş hayatınızda yeni teklifler alabilir farklı ortamlarda bulunabilir çok uzak gördüğünüz konuların baş mimarı olabilirsiniz daha önce tereddütle yaklaştığınız konularda hakimiyetiniz ve kendinize […]

Koç Burcu ♈ Güneş Yükselen ve Ay burcu Koç olanlar, 7 Ağustosta Kova burcunda Ay tutulması 21 Ağustos ta Aslan burcunda Güneş tutulması gerçekleşecek. Sizlere yansıması ise iş ve özel yaşamınızda her zamankinden daha baskın tavırlar sergileyebilir her şeyi ben bilir ben yönetirim şeklinde davranışlar sergilemenize neden olabilir ki, Kulaktan duyma bilgilerle yapacağınız fevri çıkışlar […]

Gözünüzde kaşıntı, kızarıklık, şişlik, yanma ve sulanma varsa dikkat! Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Barış Sönmez, bu belirtiler yaşandığında acilen hekime danışılması gerektiğini söyledi. Göz alerjilerinin en yaygın görülen tipi ‘Alerjik Konjonktivit’tir. İlkbahar ve yaz aylarında sıklıkla karşımıza çıkan bu hastalıkta gözler;  toz, güneş, polen gibi bir alerjene maruz kalır. Bunun sonucu gözlerde kızarma, sulanma […]

Suyun faydaları artık herkes tarafından biliniyor. Ne derece sağlıklı olduğu kanıtlanmış bir gerçek. Ancak bir de sıcak su faktörü var. En az su kadar faydalı sıcak su ne işe yarıyor? Bağırsakları çalıştırır Aç karnına her sabah bir bardak sıcak veya ılık su tüketmek, bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar. Kilo vermeye yardımcı olur Sabahları içeceğiniz bir bardak […]

Yaz aylarında serinlemenin ve ferahlamanın en güzel yolu denize girmek. Tabi ki imkanı olanlar için ve tatile gidenler için… Üstelik denize girmek için serinlemekten çok daha fazla nedeniniz var. İşte deniz suyunun faydaları: Sağlığınız için denize girmeyi ihmal etmeyin. Deniz suyu içerdiği minareler sayesinde birçok hastalığa adeta şifa niteliğinde… Yüzyıllardan beri tedavi edici özellikleri nedeniyle […]

Uyku problemleri en çok rastlanan rahatsızlıklardan biri. Uyumadan önce bu hareketleri tekrar ederek bu problemden kurtulabilirsiniz. İşte daha kolay uyumanıza yardımcı olacak 5 hareket Ayaklarınızı duvara kaldırın Sırtınızın altına yastık koyarak ayaklarınızı duvara doğru kaldırın. Topuklarınızın ve dizlerinizin aynı hizada olmasına dikkat edin. İki dakika bu şekilde kalın. Daha sonra bir sağa bir sola olmak […]


radyorays.com

Radyo Rays

Current track
TITLE
ARTIST